はじめに：フリーランスモデル募集とモデル業界の今
私がモデル活動を始めた当時はまだ「モデル＝芸能事務所に所属している特別な人」というイメージが強かったのですが、今では状況が大きく変わっています。
ECサイトの急増に伴い、商品撮影のためのモデルニーズが爆発的に増加。同時に、Instagram等のSNSの普及で「一般の方がモデルとして活躍する場」が広がりました。特に東京都を中心に、サロンモデルやアパレルの撮影依頼が増え、「プロではないけれど撮影に参加したい」という人と「身近で親しみやすいモデルを探している」企業の需要がマッチするようになったのです。このような状況では、理想のモデルとマッチングするプロセス、つまりpick up modelsが重要な役割を果たします。
私自身、フリーランスモデルとして活動する一方で、自社のECサイト運営時にはモデルを募集する側に回ることもありました。そんな両方の視点から見えてきたのは、「モデルになりたい人」と「モデルを探している人」の双方にとって、知っておくべき情報が意外と多いということ。特に、ウェブを活用してオンライン動画やオーディションに関する情報を提供することが効果的です。
この記事では、モデルとしての応募方法から、クライアントとしての募集のコツまで、実体験を交えてご紹介します。「モデルに興味はあるけど何から始めればいいか分からない」「効率よくモデルを見つけたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。
モデルになりたい人へ：フリーランスモデルの始め方
「モデルに興味はあるけど、未経験でも大丈夫？」「どんな仕事があるの？」といった疑問をお持ちの方は多いと思います。結論からいうと、特別な経験やスキルがなくても始められるのが今のモデル業界の魅力です。
どんな仕事がある？商業用「撮影モデル」の種類
フリーモデルとして活動すると、実に様々な撮影依頼に出会うことができます。
代表的なものをご紹介しましょう。
ECサイト用モデル
服やアクセサリーなどの商品を着用し、通販サイトに掲載する写真を撮影します。「等身大の親しみやすさ」が求められるため、プロでなくても撮影に参加できる機会が多いジャンルです。私の初めての仕事もこのECサイトモデルでした。東京都内のアパレルブランドからの依頼で、1日4時間の撮影で2万円ほどの報酬でした。
サロンモデル
美容室やネイルサロンでの施術モデルです。ヘアメイクを施してもらい、その作品を撮影します。時には無料や格安で施術を受けられる代わりにモデルを務めるというケースもあります。特に東京都や大阪府などの都市部では、常に新しいスタイルの発信が求められるため、継続的な需要があります。
コスメ・ビューティー関連
化粧品やスキンケア商品のビフォーアフターや使用感を表現する撮影です。肌の状態が重視されるため、クリアな肌質の方が重宝されますが、「リアルな肌」を見せる目的で、あえて一般の方を起用するケースも増えています。
SNS広告モデル
InstagramやTikTokなどのSNS広告に使用する写真や動画の撮影です。若い女性を中心に需要が高く、自然な表情や動きが求められます。
イベントコンパニオン
展示会や販促イベントなどでの接客や案内を行います。こちらはモデルの仕事というよりは接客業に近いですが、イメージキャラクターとしての側面もあります。
これらの撮影依頼を見つける方法として、特に効率が良いのがマッチングサービスの活用です。例えば「ラフモ」というサービスでは、東京都を中心に多数の撮影依頼が掲載されており、自分の希望条件に合う案件を探すことができます。同様に「Colorfully」などのプラットフォームも、特にアパレル系の案件が豊富で、全国展開しているのが特徴です。
私の経験では、これらのサービスを活用することで、初心者でも月に2〜3件の撮影依頼を受けられるようになりました。特に東京都内では週末を中心に案件が多く、副業としても取り組みやすい環境が整っています。
登録の流れとプロフィールの整え方
マッチングサービスに登録する際のポイントをご紹介します。ここでのプロフィール設定が、依頼獲得の鍵を握ります。
必要な写真の準備
プロフィール用の写真は、以下の3種類を最低限用意しましょう：
顔がはっきり分かるバストアップ写真
全身写真（身長の目安になるもの）
自然な表情の撮影風景写真
特に重要なのは「加工しすぎない」こと。実際の撮影で会ったときにイメージと違いすぎると、クライアントとの信頼関係に影響します。私も始めた当初は加工した写真を使っていましたが、実際の撮影では「思ったより雰囲気が違う」と言われることがありました。素のままの自分を見せることが長期的な信頼につながります。
自己紹介文の書き方
自己紹介は、次の情報を簡潔に盛り込むと効果的です：
自分のモデルとしての魅力（例：「自然な笑顔が得意です」）
過去の撮影実績（あれば）
可能な撮影エリア（例：「東京都、神奈川県、埼玉県エリアで活動しています」）
対応可能な日時の目安
私の場合は「2児の母として等身大の30代を表現できます。週末中心に東京都内で活動中」という文言が好評でした。特に子育て世代向け商品の撮影依頼につながることが多かったです。
得意ジャンルの設定
多くのマッチングサービスでは、自分の得意な撮影ジャンルを選択できます。ここでのポイントは「欲張りすぎない」こと。全てのジャンルにチェックを入れるよりも、自分が本当に得意とする、あるいは興味のある分野に絞った方が、マッチング率が高まります。
例えば私の場合、「ナチュラルメイク」「カジュアルファッション」「ライフスタイル」にチェックをつけていました。その結果、自分の日常に近い撮影依頼が多く来るようになり、無理なく対応できました。
未経験でも安心して登録できるサービス
特に未経験の方におすすめなのが「ラフモ」です。東京都を中心に案件が豊富で、初心者向けのサポートも充実しています。実際、私も最初はここから始めました。
また「Colorfully」は全国展開しており、地方在住の方にもチャンスがあります。特に京都府や大阪府、福岡県などでの案件も見かけます。「Remember」というサービスはSNS拡散型の撮影に強く、モデルとインフルエンサーの両方の要素を活かしたい方に向いています。
これらのサービスでは、登録時に身分証明書の提出が必要なケースが多いですが、これはセキュリティ面での信頼性を高めるためです。最初は少し手間に感じるかもしれませんが、安心して活動するための重要なステップと考えてください。
さらに、これらのサービスでは新着情報が頻繁に更新されており、最新のモデル登録情報を常にチェックすることができます。
モデルになりたい人へ：撮影までの流れと注意点
実際に撮影依頼が来たら、どう対応すればいいのでしょうか。初めての方が不安に思いがちなポイントを解説します。
撮影までのステップと注意点
依頼内容の確認
撮影依頼を受けた際は、必ず以下の点を確認しましょう：
撮影の目的（商品撮影、広告用など）
撮影場所（スタジオ、屋外、自宅など）
撮影日時と所要時間
報酬と支払い方法
写真の使用範囲（WEBのみか、印刷物も含むかなど）
キャスティングの詳細（モデルの報酬、募集人数、撮影場所に関する情報など）
これらが明確になっていない場合は、遠慮なく質問することが大切です。私自身、初めての頃は「失礼になるかも」と思って質問をためらい、後でトラブルになったことがありました。特に写真の使用範囲は、後々のトラブル防止のために必ず確認しておくべき点です。
契約内容の確認
多くの場合、モデル契約書やモデルリリース（肖像権使用許諾書）への署名が求められます。この際のポイントは：
使用期間は明記されているか
使用メディアの範囲は明確か
二次利用の条件は適切か
特に気をつけたいのが「全ての権利を譲渡する」といった包括的な文言です。これにサインすると、思わぬところで自分の写真が使われても文句が言えなくなります。不明点があれば必ず質問し、納得してからサインするようにしましょう。
当日までの準備
撮影に向けて、以下の準備をしておくと安心です：
指定された服装や持ち物の確認
撮影場所までのルートと所要時間の確認
クライアントや撮影スタッフの連絡先の保存
身分証明書（多くの場合必要です）
また、モデルにとって大切なのは「コンディション管理」です。撮影前日は十分な睡眠をとり、肌の状態を整えておくことが理想的です。私も最初の頃は緊張して前日眠れず、撮影で疲れた表情になってしまったことがありました。今では撮影の2日前から睡眠時間を特に意識するようにしています。
報酬の目安とスケジュール調整術
ジャンル別の参考価格
モデルの報酬は、撮影の種類や時間によって大きく異なります。私の経験から、一般的な相場を紹介します：
ECサイト商品撮影：2時間で10,000円〜15,000円
サロンモデル：3時間で8,000円〜12,000円（または施術無料）
SNS広告モデル：4時間で15,000円〜25,000円
カタログモデル：1日（6時間程度）で30,000円〜50,000円
東京都内の案件は比較的単価が高い傾向にあります。また、経験を積むほど報酬も上がっていく傾向があります。私自身、最初の頃は2時間8,000円程度でしたが、実績を積み重ねることで同じ時間でも12,000円以上の案件を受けられるようになりました。
子育てや副業との両立方法
私自身、2児の母として撮影と家庭を両立させてきた経験から、いくつかのコツをお伝えします：
時間帯の絞り込み：マッチングサービスでは、自分の可能な時間帯を登録できます。平日10時〜15時など、自分のライフスタイルに合わせて設定しましょう。
エリアの限定：移動時間も大きな負担になります。私の場合は「自宅から電車で40分以内」と決めていました。東京都内でも、新宿・渋谷エリアに限定するなど、効率的に動ける範囲を設定するのがおすすめです。
月の撮影数を決める：「月に3回まで」など上限を決めておくと、スケジュール管理がしやすくなります。私は子どもの学校行事を優先するため、月に4回までと決めていました。
急な依頼への対応準備：急な依頼にも対応できるよう、子どもの預け先や家族のサポート体制を日頃から整えておくと、チャンスを逃しにくくなります。
実際、私は近所の友人と「お互いの撮影日は子どもを見合う」という協力関係を築き、柔軟に対応できるようにしていました。こうした工夫があれば、子育て中でもモデル活動を無理なく続けられます。
子育てとの両立事例やモデル活動の詳細について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
モデルを探している人へ：募集の方法とマッチングのコツ
これまではモデルになりたい人向けの情報をお伝えしてきましたが、ここからはモデルを探している企業や個人の方に向けたアドバイスです。私自身、ECサイト運営時に何度もモデルを探した経験から、効率的な募集方法についてお伝えします。
モデル募集の主な手段と特徴比較
モデルを見つける方法は大きく分けて3つあります。それぞれの特徴を比較してみましょう。
方法
特徴
コスト
登録手間
安全性
モデルマッチングサービス（例：ラフモ）
安心・即日案件も可能・多数のモデルが登録済み
○（手数料あり）
△（審査あり）
◎（身分証明済みモデル）
SNS（Instagram等）
手軽に探せる・直接交渉可能
◎（基本無料）
◎（すぐ始められる）
△（身元確認難しい）
直接スカウト・知人紹介
信頼性が高い・ミスマッチが少ない
△（紹介料が必要な場合も）
×（人脈構築に時間がかかる）
○（第三者の保証あり）
私の経験では、初めてモデルを探す場合は「マッチングサービス」が最も安心です。特に東京都内であれば「ラフモ」、全国的に探すなら「Colorfully」が使いやすいと感じました。
マッチングサービスを利用する最大のメリットは「身元確認済みのモデルに出会える」点です。特に女性モデルの場合、撮影の安全性に不安を感じる方も多いため、公式サービスを通じた依頼は信頼につながります。
また、サービスによっては支払いの代行システムも整っているため、金銭トラブルを避けるメリットもあります。私がECサイト用のモデル撮影を依頼した際も、料金の支払いはサービスを通じて行われ、安心して取引を進められました。
モデル募集についてより詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
モデルへの依頼時に必要な情報とは？
モデルへの依頼時には、以下の情報を明確に伝えることがとても重要です。私自身、最初は情報不足でモデルから質問攻めにされた経験があります。
あらかじめ以下の点を整理しておくと、スムーズに依頼できます。
基本情報
撮影の目的（ECサイト用、広告用など）
撮影日時・所要時間（できるだけ具体的に）
撮影場所（スタジオ・屋外・店舗など）
報酬額と支払い方法
写真の使用用途と掲載期間
撮影内容
着用する服装（持参か貸出か）
ヘアメイクの有無（プロによるメイクがあるか）
ポーズや表情の要望（笑顔メイン、真顔メインなど）
撮影アイテム数や衣装チェンジの回数
モデルに求める条件
年齢層・性別
体型や身長の条件
特定のイメージ（可愛い系、クール系など）
経験の有無（未経験可か、経験者優先か）
これらの情報を整理して依頼文を作成すると、ミスマッチが減り、効率よくモデルを見つけることができます。
相手が安心して応募できる依頼文テンプレート例
【モデル募集】ECサイト商品撮影
■撮影内容：ファッションアイテム（ワンピース5点）のECサイト用撮影
■日時：2025年6月15日(日) 13:00〜16:00（3時間程度）
■場所：東京都渋谷区の撮影スタジオ（最寄駅から徒歩5分）
■報酬：15,000円（撮影終了後、当日現金でのお支払い）
■モデルに求める条件：
- 20代〜30代前半の女性
- 身長160cm以上
- 明るく自然な表情が得意な方
- 未経験者も歓迎です
■当日の流れ：
- 13:00 集合・簡単な打ち合わせ
- 13:15 ヘアメイク（プロのヘアメイクが担当します）
- 14:00 撮影開始
- 16:00 撮影終了・精算
■備考：
- 服は全て用意しております
- 写真はWEBサイトのみの使用、期間は1年間
- 女性カメラマンが撮影します
- 休憩スペース・お飲み物をご用意しています
ご興味のある方は、プロフィールと過去の撮影写真（あれば）をご送付ください。
このように具体的な情報をあらかじめ伝えておくと、モデル側も安心して応募することができます。特に女性モデルの場合は、「女性カメラマン」や「休憩スペースあり」などの配慮を明記すると応募率が上がる傾向があります。
モデルへの依頼についてより詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
モデル募集・応募、両者にとって重要なこと
モデル業界で長く活動していくためには、双方の信頼関係が非常に重要です。モデル側とクライアント側、両方の視点から見た成功のコツをお伝えします。
信頼関係を築くコミュニケーション術
丁寧なやりとりの重要性
撮影は単なる取引ではなく、創造的なコラボレーションです。そのため、相互理解と尊重に基づいたコミュニケーションが何より大切です。
私がモデルとして活動する中で特に信頼できると感じたクライアントは、「事前の説明が丁寧」「質問にすぐ回答してくれる」「当日の様子を細かく伝えてくれる」という特徴がありました。逆に、「連絡が遅い」「質問を無視される」「説明が曖昧」といったクライアントとは、二度と仕事をしたいと思わなくなります。
NGな例と対処法
以下のような行為は、信頼関係を損なう可能性が高いので注意しましょう：
【クライアント側のNG例】
急すぎる連絡（「明日撮影できますか？」など）
報酬の未提示や大幅な値下げ交渉
契約外の撮影内容の追加要求
写真の二次利用を無断で行う
【モデル側のNG例】
直前のキャンセル
大幅な遅刻
事前確認と異なる外見での来場
SNSでの撮影内容の無断公開
こうしたトラブルを防ぐためには、事前の取り決めをしっかりと行い、お互いの期待値を合わせておくことが重要です。私自身、クライアントとして依頼する際には「詳細な撮影概要書」を事前に送り、モデルとの認識のズレを防ぐようにしています。
モデルとしての心構え／依頼者としての配慮
モデル側の心構え
良いモデルになるためには、技術だけでなく以下のような姿勢も重要です：
時間厳守：撮影スケジュールは綿密に組まれています。15分の遅刻でも全体に大きな影響を与えます。私は必ず30分前に到着するようにしていました。
自分の強みを知る：「自然な笑顔が得意」「多様なポーズができる」など、自分の強みを理解し、それをアピールしましょう。私の場合は「短時間で多くの表情のバリエーションを出せる」ことが強みでした。
健康管理：体調不良での撮影は、結果の質に直結します。撮影前日は早めに休み、万全の状態で臨むことが理想的です。
フィードバックを受け入れる姿勢：撮影中のディレクションに柔軟に対応できると、リピート依頼につながりやすくなります。
クライアント側の配慮
モデルが最高のパフォーマンスを発揮するためには、環境づくりも重要です：
撮影環境の整備：適切な温度、明るさ、音楽などの環境は、モデルの表情や姿勢に大きく影響します。夏場のクーラー設定や冬場の暖房など、快適な温度設定を心がけましょう。
待機スペースの確保：休憩時間や着替えの際に使える専用スペースがあると、モデルは安心して撮影に臨めます。特に女性モデルの場合は、プライバシーに配慮した個室があると良いでしょう。
女性モデルへの配慮：女性モデルの場合は、可能であれば女性スタッフを同席させるなどの配慮が望ましいです。また、必要以上に身体に触れるような指示は避け、言葉で伝えるようにしましょう。
適切なフィードバック：「もう少し笑顔を」「こちらを向いて」など、具体的な指示を心がけます。抽象的な表現だけでは、モデルが何を求められているか理解できません。
私がクライアントとして撮影を行った際は、「最初に雰囲気作りの会話の時間を設ける」「撮影の途中でも良い表情が出たら即座に褒める」といった点を意識していました。その結果、モデルの方も緊張がほぐれ、自然な表情を引き出すことができました。
【保存版】信頼できるモデルマッチングサービス一覧
モデルマッチングサービスは数多くありますが、特に信頼性と使いやすさの点でおすすめできるサービスをご紹介します。
ラフモ
特徴： 商業利用案件が豊富／東京都中心
対応エリア： 主に東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県（一部地方も）
得意ジャンル： アパレル、ビューティー、ライフスタイル
登録モデル数： 約1万人以上
手数料： 依頼者側20%、モデル側10%
安心ポイント： 身分証明書での本人確認あり、支払い代行システムあり
過去、私が最も頻繁に利用していたのがこのサービスです。特に東京都内の案件が多く、依頼から1〜2日で撮影できることもあります。週末の撮影予約は競争率が高いので、早めの予約がおすすめです。
Colorfully
特徴： EC・アパレル系に強い／全国展開あり
対応エリア： 全国（東京都、大阪府、福岡県など主要都市が中心）
得意ジャンル： ECサイト、カタログ、SNS広告
登録モデル数： 約8,000人
手数料： 依頼者側15%、モデル側8%
安心ポイント： 評価システムあり、トラブル時の仲介サポートあり
地方在住の方におすすめのサービスです。東京都だけでなく、大阪府や京都府、福岡県など地方都市での案件も見つけやすいのが特徴です。また、国際的なモデルも多く登録しているため、多様なイメージの撮影に対応できます。
Remember
特徴： SNS拡散型撮影も可能
対応エリア： 主に東京都、大阪府（一部地方も）
得意ジャンル： インフルエンサーマーケティング、SNS広告
登録モデル数： 約5,000人
手数料： 依頼者側18%、モデル側12%
安心ポイント： SNSアカウント連携による信頼性確保
モデルとインフルエンサーの両方を求める場合におすすめです。撮影だけでなく、モデル自身のSNSでの商品紹介もセットで依頼できるのが大きな特徴です。特に若い女性ターゲット向けの商品PRに効果的です。
各サービスの登録方法・手数料比較
サービス名
モデル登録方法
クライアント登録方法
モデル側手数料
クライアント側手数料
ラフモ
WEB申込→審査→登録
法人確認→審査→登録
報酬の10%
報酬の20%
Colorfully
WEB申込→写真審査→登録
クレジットカード登録→利用開始
報酬の8%
報酬の15%
Remember
SNS連携→プロフィール作成→登録
企業情報登録→審査→利用開始
報酬の12%
報酬の18%
各サービスとも一長一短がありますが、私の体験からすると初めての方は「ラフモ」から始めるのがおすすめです。特に東京都内での案件を考えている場合は、最も案件数が多く、サポート体制も整っています。
まとめ：誰でも”モデルをする・探す”時代へ
この記事では「フリーランスモデル募集」に関する様々な情報をお伝えしてきました。最後に、モデル業界の今とこれからをまとめたいと思います。
モデル＝特別な人ではない
かつて「モデル」と聞くと、特別な体型や顔立ちの人、専門的なトレーニングを受けた人というイメージがありました。しかし、現在のモデル業界は大きく変化しています。今は「撮影を通じて商品やサービスの魅力を伝える人」がモデルであり、特別なスキルよりも「自然さ」「親しみやすさ」が重視される傾向にあります。
私自身も「特別な容姿ではない」と感じていましたが、「等身大の30代女性」というポジションで多くの撮影依頼をいただきました。あなたの「普通」が、誰かにとっては最適なイメージモデルになり得るのです。
サービスの発展で「安心・手軽・リアル報酬」が実現
マッチングサービスの発展により、モデルと撮影者の双方にとって「安心」「手軽」「適正報酬」という三拍子が実現しています。特に東京都や大阪府などの都市部では、週末だけでもしっかりとした副収入になるほど需要があります。
また、埼玉県や神奈川県、千葉県など首都圏であれば、平日の撮影案件も多数見つかります。地方在住の方も、徐々にサービスの展開が広がっているので、岩手県や岡山県、栃木県などでも案件が増えてきています。
「やってみたい」「依頼してみたい」と思った瞬間が第一歩
私がモデル活動を始めたのは、単純な好奇心からでした。「一度やってみたい」という気持ちで登録したマッチングサイトがきっかけで、今では月に数回の撮影を楽しんでいます。
同様に、ECサイト運営時も「プロのモデルは予算的に難しいけど、マッチングサービスなら手が届くかも」という思いつきから利用を始めました。結果的に予算内で魅力的な写真が撮影でき、売上アップにつながったのです。
あなたにも、今日からできることがある
最後に、今日からできるアクションをご提案します：
モデルになりたい方へ：
自分の強みを考える（年齢層、雰囲気、特技など）
スマホで自然な表情の写真を撮ってもらう
マッチングサービスに登録してみる
モデルを探している方へ：
必要なモデルイメージを具体的にリストアップ
撮影条件（日時、場所、報酬など）を決める
マッチングサービスで探してみる
フリーランスモデルの世界は、思ったよりもずっと身近です。この記事が「フリーランスモデル募集」について考えている方々の一歩を後押しできれば幸いです。
自分にぴったりのモデル活動や、理想のモデルとの出会いが、あなたを待っています！
